Les légumes et les enfants

Bon, c’est bien connu, c’est compliqué de faire manger des légumes aux enfants. Généralement, ils préfèrent les féculants comme frites, pâtes etc…
J’ai essayé, comme beaucoup de mamans de proposer à chaque repas des légumes avec plus ou moins de recherches. Au bout d’un moment je me suis juste aperçu que mes enfants n’aimaient pas les légumes cuits. Alors, j’ai adapté ma cuisine, en leur proposant tous les jours des crudités ou autres entrées à base de légumes.

Ainsi, on peut proposer des radis, des tomates cerises, des carottes soient râpées soient en morceaux, des poivrons crus (si si les miens adorent), du radis noir, du concombre, du choux fleur cru, du céleri, du mais, des cœurs de palmier, du melon …

En plus, ils ont un peu l’impression de picorer et généralement les enfants adorent.

Après, vous pouvez inventer des petits jeux autour de l’alimentation. Cela passe toujours mieux lorsque l’on demande de manger une assiette qui représente à quelque chose. Voici quelques exemples en type d’entrées que m’ont demandée mes enfants :

L’assiette fantôme :
015_alimentation_fantome

 

Des tomates cerises pour les nuages
Du poivron pour le corps
Du maïs pour les yeux
Des olives pour le sourire et les chaines
De la salade pour le décor du bas

 

L’assiette Scorpion :
015_alimentation_scorpion

Du pain de mie et des tomates cerises pour le corps
Du maïs pour les yeux
Du poivron pour la queue
Des olives pour les pinces

A vos créations !!!

Incroyable un arbre arc-en-ciel

Dis maman, est ce que ça existe les arbres arc-en-ciel ?
… heu …..
014-eucalyptus-arc-en-cielPrenons un peu le temps de faire des recherches avant de répondre hâtivement à cette question. Vive internet quand même. Quelle fut ma grande surprise quand je suis tombée sur un site décrivant l’eucalyptus arc-en-ciel. La nature apporte toujours son lot de surprise. C’est toujours agréable de voir ce qu’elle est capable de faire et d’apprendre à nos enfants de la respecter dans son intégralité. Alors oui ma chérie, cela existe et c’est juste incroyable 🙂

Les médicaments pendant la grossesse

Que c’est compliqué de gérer la douleur pendant la grossesse et l’allaitement. En gros, on a le droit que à du Doliprane ou du Spasfon. Alors comment faire pour gérer une toux si forte qu’elle peut vous faire avoir des contractions à 4 mois ?Comment gérer des douleurs ligamentaires à vous faire hurler ?
Bah il faut faire avec, c’est ce que nous disent la majorité des médecins. Pourquoi ? Parce que les laboratoires ont peur de s’avancer sur la prise d’un médicament et les conséquences qu’il pourrait avoir sur le fœtus ou sur le bébé en cas d’allaitement.
Personnellement, je suis totalement d’accord avec cette limitation de prise de risque. Cependant, je préfère vous faire partager un site que l’on m’a conseillée pendant mon allaitement.

013-lecratLecrat destiné aux professionnels, peut également être consulté par les particuliers. Il permet de répondre à des questions, à des inquiétudes que vous pouvez avoir sur la prise de médicaments, la réalisation de vaccins ou sur des dépendances et leurs conséquences pendant la grossesse et pendant l’allaitement.

Le parc aux étoiles

Journée caniculaire la semaine dernière. On a sortie la piscine, on a joué avec de l’eau pour rafraîchir les enfants mais bébé de 8 mois maintenant a beaucoup de mal. Donc je me suis dit que j’allais les emmener au parc aux étoiles histoire d’être un peu au frais, profiter de la clim tout en partageant un monde, à mon sens rempli de mystères et passionnant.
012-EtoilesCe parc se situe à Triel-sur-Seine dans les Yvelines. Sachez que vous pouvez imprimer des PassMalin afin d’avoir de petites réductions sur les tickets d’entrées.

Déjà, ne vous faites pas avoir comme moi, les visites ne commencent que  à 16h, et l’entrée est sur le coté droit, et non là ou se trouve la grande affiche « Parc aux étoiles ». Bon, une fois l’entrée trouvée, les billets pris, c’est bon il est 16h on peut enfin commencer.
Première étape, présentation d’une lunette astronomique. Plutôt sympa, mais je voyais que mon fils de 5 ans commençait déjà à décrocher.
Après, tout se passe à l’intérieur. Enfin du frais !!! Ouf ça fait du bien. Enfin au début. Vous allez me dire jamais contente, mais je vous assure qu’il fait pas frais mais froid très froid même. Ma fille de 7 ans était frigorifiée, et je ne savais pas comment réchauffer mon bébé … J’avais pas prévu de gilet, il faisait presque 38° dehors …. Donc prévoyez une petite laine.
Après, j’ai vite compris que cela n’était pas adapté aux enfants aussi jeune. La visite dure en gros une heure, où l’on voit des galaxies, des constellations, le système solaire tout cela dans le noir complet avec des lumières phosphorescentes. Alors au début ça les amuse mais au bout de 20 minutes, ça commence à faire long. Et pas de toilettes, donc vaut mieux prendre ses précautions avant.

012-Etoiles1
En résumé, cela peut être sympa, mais plus pour des enfants de 10 ans. Je trouve hélas que la présentation de l’univers, de l’espace manque cruellement de pédagogie. Pourtant, il y aurait moyen d’intéresser les enfants sur le sujet. J’ai pu voir qu’ils réalisent des ateliers mais je pense que je vais attendre un peu que mes enfants grandissent, avant de les expérimenter.

N’hésitez pas à me dire ce que vous, vous en avez pensé.

Mon bébé ne veut plus de lait

Quel désarroi !!! C’est vrai, on se dit que un bébé  boit du lait et qu’il aimera ça pour toujours. Et bah non… Le mien, à 6 mois, impossible de lui donner le biberon. J’ai changé de lait, d’eau mais rien n’y fait.

Alors petit conseil de maman, sachez que ce n’est pas la fin du monde et qu’il  faut trouver une alternative. Parlez en à votre pédiatre, mais le mien m’a conseillée de compenser avec des yaourts pour bébé. Alors certes, cela fait un peu bizarre de donner 2 yaourts le matin à la place d’un biberon mais si cela convient à bébé pourquoi le contrarier.

011-bébéMa première m’avait fait le même coup. Et après, au bout de quelques mois c’est revenu. Maintenant, à 7 ans, elle en boit le matin et à 4h. Comme quoi cela ne veut rien dire.

En résumer, les yaourts sont une bonne alternative. Ils apportent le calcium dont bébé a besoin pour grandir. Essayer de lui donner un peu de biberon de lait dans la journée afin de voir si ses goûts n’évoluent pas. Moi il prend 60ml le matin et le soir suivis d’un ou deux yaourts suivant l’appétit. N’oubliez pas par contre de lui proposer des biberon d’eau pour que bébé reste hydraté.

Bon courage à toute

Fun Park ou Parc des playmobiles

Alors, on parle du Fun Park à Fresnes et ne vous attendez pas a un réel parc d’ attraction avec comme thème les playmobil. Le vrai parc est en Allemagne d’après ce que j’ai vu.
009-funparc
C’est plutôt un grand espace (showroom) où les enfants peuvent s’amuser avec pleins de playmobil répartis en sorte de petits stands par thèmes : le zoo, les pompiers, la fête foraine, les princesse, les pirates, les châteaux fort… tout y est.
Les enfants s’amusent vraiment. Des bacs pleins de bonhommes et accessoires sont à la disposition de vos chers bambins pour inventer de belles histoires.

Par contre, en tant que parents, on passe notre temps à perdre de vue nos enfants… L’angoisse. C’est très bruyant, et il y a beaucoup de monde. Ça court, ça cri de partout.
Je suis contente de l’ avoir fait car mes enfants (6 et 4 ans) se sont vraiment amusés. Mais faut le dire, c’est chiant pour les parents

Petite astuce pour les parents qui comptent s’y rendre, dés votre arrivée, allez au niveau du commissariat. Vous pourrez inscrire vos enfants pour les animations de la journée.  🙂

Moucher bébé

Rien de pire que d’avoir son bébé enrhumé. Vous sentez que ça le gène, ça l’énerve, vous vous sentez impuissante et la seule solution c’est de lui faire le nez. Bébé n’apprécie pas et c’est pas franchement agréable à faire pour les parents. Alors autant essayer de le faire le plus efficacement possible.

007-prorhinel-embouts

1/ Munissez-vous de sérum physiologique.
2/ Mettre bébé sur le coté.
3/ Injecter tout le contenu dans la narine supérieure.
4/ Appuyer légèrement sur la narine supérieur pour faire sortir …. ce qui doit sortir
5/ Essuyer le nez de votre bébé avec un petit coton

Autant vous dire que la photo d’à coté n’est pas du tout représentative. Mon bébé se débat de plus en plus chaque jour et pleure que je lui fait son nez. Mais désolé mon cœur c’est pour ton bien.

Sachez que vous pouvez le faire autant que nécessaire. Il n’y a pas de limite.
Au sérum vous pouvez le faire 10 à 12 fois par jour sans problème.

Vous pouvez également utiliser le bouche bébé. Mais il ne faut pas l’utiliser plus de deux fois par jour. Même si cela parait très efficace, le mouche bébé a tendance à irriter le conduit nasal. Cela provoque des saignements. Donc à faire d’une façon très modérée.

Bon courage avec votre petit bout.

Joyeuses Pâques

Pâques n’était pas une de mes fêtes préférées. Mais depuis que j’ai eu mes enfants, cela à changé du tout au tout.
007-joyeuses paquesLa chasse aux œufs… C’est juste un réel plaisir de les voir chercher avec entrain dans le jardin ou dans la maison les œufs. 🙂
Quand mes enfants étaient petits, je leur est parlé des cloches de Pâques qui passent et déposent des chocolats dans le jardin. Mais quand ils ont vu le film les 5 légendes ma version de l’histoire a un peu évolué. En effet, le lapin de Pâques est vraiment plus cool que les cloches que j’avais dans mon enfance.
Du coup maintenant, chaque année, c’est le lapin qui dépose les chocolats et petits cadeaux et on oublie progressivement les cloches.

Pâques est aussi l’occasion de réaliser pleins de petites créations avec vos enfants pour décorer la maison. Il faut bien les occuper car le beau temps n’est pas au rendez-vous cette année 🙂

Profitez bien de votre week-end  prolongé avec vos petits bouts.

Les mastites : Comment les soigner naturellement

Qu’est ce qu’une mastite exactement ?
Sans trop rentrer dans les détails, la mastite est une inflammation du sein qui peut évoluer en infection. On peut comparer la douleur à une sorte de bleu sous-cutané. Visuellement cela fait comme des plaques rouges et chaudes sur le seins. Cela forme comme de petites poches ou boules. Elle doit être soignée rapidement et rapidement consulter. Personnellement, je suis aller voir directement ma sage femme qui a pu m’apporter de précieux conseils. Je les décris un peu plus tard.

Comment ai-je attrapé une mastite ?
Ce fut ma première question, et la réponse ne fut pas unique. Cela peut être une coup reçus dans la poitrine, le rythme des tétés qui a changé, ou bébé qui ne tète plus correctement ou pas assez, le stress …
En résumer, il n’y a pas qu’une seule réponse. Pour ma part, j’avais un rendez-vous important. j’ai donc tiré mon lait la veille, et à la place de donner le sein, papa a donné le biberon. J’ai donc eu dés le lendemain des douleurs très prononcées à la poitrine…
006-bb ds rose
Comment la soigner ?
Pour les mastites, il y a certes les antibiotiques. Mais personnellement, je voulais tenter quelque chose de plus naturelle dans un premier temps. Comme les antibiotiques passent dans le lait, je n’étais pas très pour l’idée.
Déjà, il y a l’homéopathie qui permet dans un premier temps de la combattre.
Après, il y a votre bébé. Il va vous aider à drainer votre poitrine.
Alors la méthode que je vais vous décrire est très efficace, mais un peu acrobatique :
1/ Allongez votre bébé sur votre lit
2/ Positionnez vous à 4 pattes au dessus de lui
3/ Placez vous de manière à ce que son menton touche la partie douloureuse
4/ Proposez lui vos seins afin qu’il tète
Personnellement, je ne tenais pas plus de 5 minutes, mais si vous le faites à chaque tété, la mastite peut rapidement partir. Il y a juste celle de la nuit que je décidais de ne pas faire. Trop fatiguée, il faut l’admettre pour jouer les contorsionnistes à minuit ou à 3h du mat …

 

L’allaitement : stimuler la lactation

Mon bébé prend-t-il assez de lait ?
Pourquoi ne grossit-il pas assez ?
Mon lait est-il assez nourrissant ?

Tant de questions quand on allaite, qu’il faut vraiment être motivée…003-annegeddes_007

L’allaitement et la prise de poids, ont été difficiles pour mes trois enfants. Hors, pour le petit dernier, je suis tombée sur une très bonne sage femme qui fut de bons conseils.
Ne vous inquiétez pas, votre lait est forcement assez nourrissant. Par contre, il est possible que votre bébé tète mal.

L’homéopathie
Sachez qu’il existe des petites granules d’homéopathie. Elles permettent de stimuler la lactation de seins. Abordez le sujet avec votre médecin ou avec la sage-femme qui vous suit pour obtenir une prescription.

Le tire-lait

Bon, je vous l’accorde, ce n’est pas la partie la plus fun. La méthode consiste à tirer votre lait pendant 10 minutes après chaque tété les deux seins à la fois. Personnellement, je ne le faisais pour celle de la nuit. Trop fatiguée.

Cela permet de bien stimuler. La quantité de lait tiré n’a pas d’importance. 004-biberon-calma-medela-150-ml
C’est juste pour la stimulation. Conserver bien votre lait au frigidaire pour le donner à bébé comme complément à la prochaine tété. Vous pouvez le conserver jusqu’à 48h. Ne mélangez jamais du lait fraîchement tiré avec un qui se trouvait déjà au frais.
Je vous conseille d’utiliser les biberons Calma de Medela (voir photo ci-contre).
Contrairement aux autres biberons ou le lait coule plus ou moins tout seul, celui-ci nécessite que le bébé tète comme il le ferait au sein. Le problème c’est qu’il est assez cher. Certain magasin de location de matériel médical le vende à de meilleurs prix que les pharmacie. J’ai du le payer au environ de 13 euros pour donner un exemple.

Bébé s’endort
Bébé est tellement bien contre maman qu’il s’endort bien facilement. N’hésitez pas à le stimuler par des petits chatouillis, histoire de le réveiller.
Proposez bien les deux seins à chaque tété. Cela stimulera ainsi les deux et permettra aussi à bébé de bien se réveiller pour mieux téter au second sein.